Getta via l’Emoji 😢 Cry: suggerimenti per renderti felice e sano a casa 🏠

La maggior parte del mondo è a casa in questo momento. E sembra che rimarrà così per un bel po ‘di tempo. Non abbiamo bisogno di spiegare molto; Sappiamo tutti cosa sta succedendo: una malattia infettiva chiamata coronavirus, altrimenti nota come Covid-19, sta colpendo più di 200 paesi e territori in tutto il mondo. Più di 1 milione di persone sono risultate positive alla malattia e almeno 50.000 persone sono morte. Nessuno sa come o quando finirà. Tutto è così triste e spaventoso, vuoi mettere un’emoji 😢 dopo ogni parola che pronunci.

Parlare con qualcuno

Comprendiamo che questi sono tempi preoccupanti. Sì, è normale diventare tristi e spaventati, ma non lasciarti mangiare. Allontanati e parla con qualcuno al telefono o online. Ci sono molte piattaforme di social media come Facebook, Twitter, Instagram e piattaforme online come WhatsApp o Skype per aiutarti a comunicare con le persone. Se non ti senti così a tuo agio nel fare la prima mossa o non stai bene per essere il primo a condividere le tue sensazioni, gli emoji sono qui per aiutarti a comunicare meglio.

Cry Emoji

Ad esempio, c’è l’emoji 😢 Cry o 😢 Emoji. L’emoji 😢 Cry significa sentimenti di tristezza e dolore. Se ti senti infelice per qualcuno o qualcosa, e vuoi dirlo a qualcuno, questa è l’emoji che potresti voler usare per rompere il ghiaccio.
Cry Emoji su altre piattaforme

Non avrai difficoltà a trovare l’Emoji 😢 Cry. È su quasi tutti i fornitori di piattaforme, tra cui Apple, Google, Samsung e Microsoft e fornitori di app come WhatsApp, Twitter e Facebook.

Emoji del viso ad alta grido

A volte un’emoji non dà un significato sufficiente ai nostri sentimenti più profondi. Se ti senti così per l’Emoji 😢 Cry, c’è una forma più intensa: la 😭 Emoji del viso a gran pianto. L’emoji del viso a gran pianto descrive estrema tristezza o dolore.
Emoji che piange forte su altre piattaforme

Non è difficile individuare più sistemi operativi e app di social media come Facebook, Twitter, Apple, Google, Samsung e Windows che supportano 😭 Emoji a faccia a gran pianto. Che ti trovi più a tuo agio con l’Emoji 😢 Cry o preferisci usare l’Emoji del viso a gran pianto, ciò che è importante è comunicare i tuoi sentimenti. Se continui a sentirti ansioso o angosciato dopo aver parlato con qualcuno, forse è tempo di parlare con uno psicologo per aiutarti meglio.

Ridendo a casa

Un altro modo per prendersi cura della tua salute mentale in questa situazione è ridere! Perché? Perché ridere rilascia endorfine, i prodotti chimici del benessere del cervello che riducono lo stress. Detto questo, un modo per far uscire le endorfine è guardare un film divertente o una sitcom su Netflix. Puoi anche fare una recensione al riguardo e condividerla con i tuoi amici. In questo modo, colpirai due uccelli con una pietra: sarai una fonte produttiva e tanto necessaria di buone vibrazioni, gravemente necessarie in un tempo come questa.

Quiz di emoji online

Se ti piace mettere al test il tuo cervello di tanto in tanto, i giochi online e i quiz sono un ottimo modo per passare il tempo. Ci sono test su qualsiasi cosa sotto il sole, dagli eventi attuali a cui i personaggi Disney o Marvel ti colleghi di più? Quando hai fatto tutti i quiz che desideri, puoi anche fare un passo avanti eseguendo il tuo test online.

Un sito chiamato sondaggio ovunque ti aiuterà a farlo. Ha anche una sezione Create Emoji! Formuli le tue domande e le risposte a scelta multipla sono negli emoji. Ad esempio, se vuoi chiedere alle persone come si sentono, A può essere 😍 Face sorridente con gli occhi del cuore Emoji, B può essere 😢 Cry Emoji, C sta rotolando sul pavimento che ridente emoji e D è 😏 Forta emoji .

Chatta con gli amici online

Hai visto i meme. Mentre gli introversi si sono preparati per l’auto-quarantena per tutta la vita, gli estroversi stanno andando in uno stato di panico. Gli estroversi devono avere infusioni regolari di persone che interagiscono con loro per sentirsi più connesse, produttive e felici. Quando non ottengono la loro “correzione”, prosciuga il loro umore. Quindi … puoi solo immaginare quanto possa essere difficile la quarantena per gli estroversi.
Grazie a Dio, però, per i servizi di conferenza remoto e le app di messaggistica di gruppo! Che tu sia un estroverso o un introverso, i servizi di conferenza a distanza come Zoom sono un buon modo per combattere l’isolamento e la solitudine. L’app rivoluzionaria ti consente di rimanere in contatto con amici e familiari – gratuitamente! Zoom offre videoconferenze, riunioni online e messaggi di gruppo in un’unica applicazione facile da usare e interessante. L’app ti consente di parlare con un massimo di 100 persone alla volta! Non è bello?

Giochi di emoji online

Se stai usando Zoom per rimanere in contatto con amici e familiari, perché non giocare ai giochi online mentre lo usi, come sciarade online o indovina l’emoji. In Indovina le emoji, una persona può recitare le emoji e avere altri partecipanti indovinare cosa sia l’emoji! Emoji facili come l’emoji 😢 Cry, 😜 viso inzzatore con l’emoji della lingua e 😏 Emoji faccia sorridere sono facili da recitare, anche se sicuramente otterrai un sacco di risate con quelli più difficili e divertenti come 💩 Pile di emoji di cacca , 🧗‍♂️ Man Rock Rocce Emoji o 🧗‍♀️ Woman Rock Climbing Emoji, o le donne 👯‍♀️ con Emoji per orecchie da coniglio!

Chat di messaggistica di gruppo con emoji

Quando sei a casa, sei nei tuoi capelli più rilassati e disordinati, vestiti sciolti, alcuni hanno persino i piedi sul tavolo. Supponendo che tu sia in quello stato e non in vena di mostrare il tuo viso al mondo esterno, le chat di messaggistica di gruppo come Viber sono il tuo migliore amico. Puoi interagire con un numero illimitato di persone su un argomento o passione condivisi senza vederli faccia a faccia. Quando hai finito di parlare con i tuoi amici e familiari degli eventi attuali e delle notizie di Showbiz, perché non giocare anche su Viber?

Decodifica il gioco Emoji
Ecco un gioco facile che puoi fare: chiedi ai tuoi amici di decodificare alcune canzoni pop emoji, la prima a indovinare la risposta giusta ottiene un punto! Ecco alcuni titoli di canzoni emoji che puoi provare:

Breakdown emoji: 🚀 Rocket Emoji e 👨 Man Emoji
Risposta: Rocket Man di Elton John

Breakdown di emoji: 😢 Cry Emoji o 😢 Piange Face Emoji
Risposta: Cry di Mandy Moore

Breakdown emoji: 💃 donna che balla emoji e 👑 corona emoji
Risposta: Dancing Queen di Abba

Breakdown emoji: 🙆‍♀️ Donna Gesting OK Emoji, Thought Balloon Emoji e 🔊 Emoji ad alto volume di altoparlanti
Risposta: Pensare ad alta voce da Ed Sheeran

Breakdown emoji: 📱 Phone cellulare Emoji, 🙋 Persona che alza la mano e 🙏 Emoji piegate
Risposta: Chiamami forse di Carly Rae Jepsen

I giochi online aiutano la salute mentale

I quiz e i giochi online danno molto più di intrattenimento e conoscenza agli ascoltatori. Migliorano anche la tua salute mentale. Molti studi hanno dimostrato che il gioco stimola due parti importanti del cervello, una associata alla motivazione e alla raggiungimento degli obiettivi e uno associato all’apprendimento e alla memoria. Quando giochi, hai un compito che devi fare e ottieni una ricompensa per averli completati.

Vantaggi dei giochi online

Questo aiuta le persone con ansia perché quando hai ansia, pensi che i compiti di tutti i giorni sembrino insormontabili, i tuoi progetti sono condannati a fallire e non puoi fare nulla di giusto. La tua fiducia è al massimo. Giocare e svolgere compiti, non importa quanto piccolo o quanto grande, ti aiuti a ritrovare il tuo senso di sé. I giochi aiutano anche a reindirizzare la tua mente dalle tue attuali emozioni. Invece di mettere tutta la tua energia a preoccuparti di ciò che sta accadendo nel mondo, riposi la tua attenzione su qualcos’altro.
Molti aspetti della situazione in cui ci troviamo sono al di fuori del nostro controllo. Non sappiamo quando finisce il coronavirus, se il blocco è esteso, se il tuo vicino dall’aspetto sciatto è un vettore … quanto tempo vivrai … whoops! Questo si è intensificato velocemente!
TBH, è solo la natura umana, preferiremmo sapere come si svolgerà una situazione, piuttosto che vedere cosa succede in seguito. Ma non è così che funziona la vita. Ci sarà sempre qualcosa che non puoi controllare, e se continui a ossessionarlo, può seriamente interrompere la tua tranquillità.

Declutter a casa

Quindi perché non lavorare su ciò che puoi controllare, come la tua casa? Il miglioramento della casa è un buon modo per sentirsi produttivi e in controllo. Esercizi routici e prevedibili come la pulizia della tua stanza o il decluttering dell’armadio ti danno un senso di controllo di fronte all’incertezza. Ma non lasciare che il perfezionismo ti ostacoli. Quando inizia la pulizia o la decluttering, il disordine diventa più grande e può farti sentire sopraffatto. Se ciò accade, ricorda quanto ti sentirai bene quando tirai a contattare gli occhi su una stanza o un armadio pulito.
Ecco un’altra idea … a meno che tu non abbia vissuto sotto una roccia, probabilmente già sai che gli emoji stanno diventando sempre più popolari. Per celebrare i simboli carini e adorabili e aiutarti a rilassarti da tutta l’ansia guidata dal coronavirus, perché non entrare in alcuni progetti di artigianato emoji fai-da-te?

Crea artigianato di emoji

Sappiamo che non tutti sono una dea domestica come Martha Stewart, e questo è A-OK! Ci sono molti mestieri di emoji facili da fare per affondare i denti, puoi preparare barattoli di muratore di emoji, sottobicchieri di emoji, ciondoli per scarpe da emoji, possessori di piante di emoji, uova di Pasqua di emoji, anelli di emoji e coperture per il quaderno emoji … le possibilità sono infelettanti! Altro mix e abbinano i tuoi emoji preferiti per un look unico per te e il tuo marchio.

Condividi i mestieri emoji che hai realizzato online

Sia che adori il viso sorridente con gli occhi del cuore Emoji, pensi che la faccia d’inguino con la lingua rifletta il tuo lato sfacciato, o credi che l’emoji 😢 😢 Emoji mostri il tuo lato emo, assicurati di mettere tutti i tuoi preferiti lì dentro! Una volta creati i tuoi articoli, perché non condividere il tuo prodotto finito sui tuoi account sui social media? Ispirerai gli altri ad espandere la loro creatività e sfruttare al massimo il loro tempo libero.

Rendi divertente l’artigianato per la famiglia

Inoltre, Arts and Crafts sono una grande attività di legame per genitori e bambini! Puoi chiedere ai tuoi figli di svolgere compiti semplici come tagliare pezzi di carta o incollare pezzi di scarpa o barattolo o sottobicchieri su cui stai lavorando. Trascorrere del tempo con i tuoi figli non è solo di aiutarli con i compiti o le faccende. I mestieri e altri sforzi artistici incoraggiano le capacità artistiche e tecniche dei bambini.

Fare ricordi con i tuoi figli

Nel complesso, è importante trascorrere del tempo con i tuoi figli, non solo quando sono piccoli, ma anche nelle loro adolescenti. Il tempo trascorso insieme aiuterà la famiglia a costruire ricordi – fidati di noi quando diciamo che i tuoi figli non dimenticheranno mai questi momenti anche quando crescono e hanno le loro famiglie.

Creare sminidi dolci emoji

In tutto il mondo, le persone sotto blocco cucinano e cuociono per combattere la noia e portare gioia alla loro giornata. È un gioco da ragazzi, davvero. C’è qualcosa di dolce e confortante nel tirare fuori un lotto di cupcakes o biscotti. Un po ‘di comfort che potremmo usare in questo momento.
Se stai pensando di andare in cottura, ora è il momento migliore per farlo. Hai tempo a disposizione e siamo sicuri che la tua famiglia a casa godrà del prodotto finito! Se sei alla ricerca di un design che soddisferà entrambi i sessi, gli emoji sono la soluzione migliore.

Disegni emoji su pasticcini

Chi non ama gli emoji? Dalla 🤩 Star ha colpito gli occhi emoji all’emoji 😢 Cry, da 🤯 Exploding Head Emoji alla faccia da cowboy Hat … I bambini sono infatuati di questi simpatici simboli carini. Decorare il tuo cupcake con disegni di emoji potrebbe richiedere più tempo per fare rispetto al solito cupcake, biscotti o waffle, ma quando vedi il prodotto finito … ne vale la pena.

La cottura può essere intimidatoria per i primi tempi. Se non sei cresciuto da zero, ci sono molte ricette online da seguire. Inizia con le basi. Una volta che hai capito, puoi passare ai disegni emoji. Farà la tua giornata!

La cottura è il balsamo per la salute di cui abbiamo bisogno

Combattere la noia … essere produttivi … portare gioia … lo sapevi che anche la cottura allevia lo stress? La cottura ti aiuta a concentrarti perché spesso si basa su misurazioni esatte. È necessario aggiungere ingredienti nell’ordine corretto per far funzionare la tua ricetta. Quando la tua mente si concentra sulla ricetta, non permetti ai tuoi pensieri e paure di distrarti.

Cuocere per gli altri

Un altro motivo per cui la cottura ti fa sentire bene è perché ti permette di creare qualcosa per qualcun altro. Non è così bello vedere la tua famiglia godere di ciò che hai cotto? Quando continui a farlo, vedrai presto la paura e l’ansia sciogliersi.

Allenarmi a casa

Il coronavirus ha cambiato la vita in tutto il mondo in così tanti modi, come lavoriamo, come socializziamo, anche come ci alleniamo o la mancanza. Se ti piace andare in palestra, scusa, per ora è “No Bueno”. I medici suggeriscono di rimanere a casa perché esiste il rischio di attrezzature che non sono state adeguatamente disinfettate dopo ogni utilizzo. Tuttavia, c’è un lato positivo in tutto questo, e questo è una palestra e le aziende di fitness in streaming offrono allenamenti online gratuitamente.

Allenamenti online gratuiti

Beachbody, un’azienda di fitness in streaming, offre i suoi programmi di fitness gratuitamente per 14 giorni. Questi includono allenamenti popolari Piyo, serie P90X e follia. La cosa grandiosa di questi allenamenti è che hai bisogno di pochissimo spazio e non hai bisogno di molte attrezzature tranne i pesi a mano, un tappetino o una fascia. Inoltre, lo studio di addestramento di Manhattan ad alta intensità The Fhitting Room sta tenendo lezioni virtuali virtuali gratuite chiamate Fhitting Room on Demand, per un intero mese!

Allenamento alla colonna sonora del film Emoji

Inoltre, non dimenticare di scappare la tua musica preferita durante la tua sessione di palestra! Gli studi dicono che ascoltare la musica aiuta a distrarre le persone dalla loro consapevolezza corporea o dolore. Quindi fai un salto nella tua playlist Spotify preferita mentre ti alleni. Mentre stai cercando altre canzoni da includere nella tua lista di allenamento, perché non ascoltare la colonna sonora di emoji? Canzoni come Good Vibrations come Ricky Reed e Feel This Moment di Christina Aguilera ti metteranno di buon umore che non pubblicherai un triste emoji o un’emoji 😢 per molto tempo!

Allenarsi è ottimo per la mente
Oltre a tutto ciò che abbiamo citato, ecco il motivo migliore per allenarti, i sintomi della depressione e dell’ansia spesso migliorano con l’esercizio. Gli studi affermano che la partecipazione regolare agli esercizi aerobici migliora il sonno, l’autostima e i livelli complessivi di tensione. Solo cinque minuti di allenamento possono stimolare gli effetti anti-ansia.

Conclusione

Questa potrebbe essere la cosa più importante da tenere a mente: non picchiarti quando le cose non vanno perfettamente per pianificare. Siamo nel mezzo di una crisi, il che significa che le cose saranno pelose per un po ‘. Se dimentichi un allenamento o l’emoji coaster, hai fatto non è il modo in cui lo hai immaginato, non è la fine del mondo.
Non è una situazione di vita o morte. Se ti puni ripetutamente, non sconfiggerà lo scopo del perché stai facendo quelle cose in primo luogo? Quindi tagliati un po ‘di gioco. Sii produttivo, fai ciò che ami, ma non dimenticare di riflettere sulle cose importanti. Tu e la tua famiglia siete sani, avete un tetto sopra la testa e il cibo sul tavolo.

Quando ti senti bloccato e incerto su come sentirti meglio, prendi le cose un giorno alla volta. Cosa puoi fare oggi per migliorare le cose? Lavorare su quelli. Mettiti nella mentalità giusta e divertiti ogni giorno come viene.